🔥 Coaching personnalisé adhérent
40 €
60 minutes
✔️Bilan initial ✔️ Programme adapté à ton objectif
🔥 Coaching personnalisé non adhérent
60 €
60 minutes
✔️Bilan initial ✔️ Programme adapté à ton objectif ✔️ Suivi entre les séances ✔️Conseil nutritionnel
💻Coaching à distance
60 €
60 minutes
✔️Programme personnalisé ✔️Check toutes les semaines ✔️Vidéos corrections
Cartes de 5 séances
280 €
5 sessions
60 minutes par session
✔️Bilan initial ✔️ Programme adapté à ton objectif ✔️ Suivi entre les séances
Cartes de 10 séances
500 €
10 sessions
60 minutes par session
✔️Bilan initial ✔️ Programme adapté à ton objectif ✔️ Suivi entre les séances ✔️ Conseils nutritionnelles
🧘 Extension mobilité & stretching
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Après ta séance, profite de 20 minutes supplémentaires dédiées à la mobilité, au relâchement musculaire et aux étirements adaptés à ton entraînement.
🧊 Bilan récupération
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Analyse de tes habitudes de récupération et mise en place de conseils personnalisés : sommeil, gestion de la fatigue, récupération active, mobilité, organisation de l'entraînement...
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Analyse d'un mouvement spécifique et corrections personnalisées : squat, soulevé de terre, arraché, épaulé-jeté, mouvements de musculation...
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Analyse de ta technique de course, conseils personnalisés et exercices pour améliorer ton efficacité.









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Claude , le 02/05/2026
"Super coaching, le coach a parfaitement bien rempli ses missions envers mes besoins!"